Dentro de la unidad sobre el crecimiento saludable, hemos trabajado muchas facetas de nuestra salud como el deporte, la importancia del sueño, la actividad al aire libre y por supuesto, las comidas saludables que nos ayudan a crecer.
Gracias a los padres de Sofía Martín, les vamos a presentar un App que les va a ayudar a la hora de hacer la compra.
Se llama Yuka, es gratuito y califica los alimentos en una escala de 0 a 100, basándose en las cantidades de grasas, azúcares, calorías, aditivos, etc que contiene el alimento. Es muy fácil de usar. Se abre el App y pulsas el botón que está en la parte inferior derecha. Se abre una especia de cuadro que escanea el código de barras del producto.
De allí sale una calificación sobre 100. Si queremos más detalles, deslizamos para arriba y nos indica los aspectos positivos y negativos del producto y en muchos casos, incluso nos recomienda productos “mejores” para la salud. Os animamos a probarlo la próxima vez que vais al supermercado. Aunque esté en inglés, es muy intuitivo y se ve claramente la información.
Saludos,
Lee Ann y Cristina
